Wesi minangka blok bangunan dhasar sel.Ing wong diwasa, jumlah total wesi kira-kira 4-5 G, sing 72% ana ing bentuk hemoglobin, 3% ana ing bentuk Mioglobin lan 0,2% ana ing bentuk senyawa liyane, uga disimpen ing. sistem reticuloendothelial ati, limpa lan sumsum balung minangka Ferritin, kira-kira 25% saka total wesi.
Kanthi paningkatan taraf urip, kesehatan masarakat saya mundhak banget, status gizi masarakat saya mundhak banget.Nanging jumlah pasien anemia kekurangan zat besi luwih dhuwur tinimbang sadurunge.Kenging punapa?Nyatane, iki lan wong mangan apik, mangan nggoleki, nggoleki.Kita ngerti manawa beras, gandum lan panganan pokok liyane ing njero lan njaba cangkang bagean isi wesi sing luwih dhuwur, amarga proses olahan biji-bijian kasebut, saengga luwih akeh isi wesi ing bagian kulit dibuwang.
Ing kasus iki, mangan sayuran sing akeh zat besi bisa nyebabake anemia kekurangan zat besi.Masak karo pot wesi, wesi ing cookware wesi bakal dissolve ing banyu, karo pangan menyang awak, kanggo awak manungsa kanggo mbukak sumber tambahan wesi, mulane, kudu ningkataké nggunakake cookware wesi cast.
Wektu kirim: Jun-11-2021